mercredi 26 octobre 2011
mercredi 19 octobre 2011
Jeux
Afin de rendre les cours toujours plus attractifs et bénéfiques, il faut en diversifier le contenu. Cette semaine il avait été décidé de proposer des jeux pendant le cours du jeudi, habituellement réservé aux confirmés mais pour une fois ouvert à tous, et de donner un avant-goût dès le mercredi.
Le club dispose d' un certain nombre d'accessoires qui permet de varier les plaisirs ! Des cerceaux, des ballons de mousse, des foulards, des plots, des piquets, des barres...
Il n'y a plus qu'à laisser libre cours à son imagination. Les jeux sont aussi un bon moyen d'oublier ses rollers, ses pieds et de rouler de façon naturelle et de prendre confiance. En effet, pris par le jeu on oublie ses peurs ou son appréhension et on réalise tout à coup qu'on roule, qu'on tourne, qu'on freine... On tombe aussi parfois, mais cela fait partie aussi de l'apprentissage !
Je ne pourrai malheureusement pas vous parler beaucoup plus de la session de jeudi car pendant que vous étiez en train de vous détendre et de vous amuser j'attendais mon RER. Aux heures tardives de la journée ils sont plutôt rares.
J'ai tout de même eu quelques échos comme quoi vous étiez assez nombreux et que tout s'était bien passé.
C'est promis, nous renouvellerons l'expérience car tout adultes que vous êtes (que nous sommes !) nous savons par expérience que vous êtes tous très joueurs et que chacun d'entre vous à conservé au fond de lui un caractère d'enfant. C'est le moment de l'exprimer !
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Team Roller Ozoir
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dimanche 16 octobre 2011
Rando sur les bords de MArne
Il fallait bien profiter de cette belle journée ensoleillée pour aller rouler sur les bords de Marne. Cela faisait plusieurs jours que l'on surveillait les bulletins météo et la décision avait été prise un peu plus tôt dans la semaine d'organiser cette sortie.
Rendez-vous était pris dimanche matin à 8h30 sur le parking de la mairie d'Ozoir-la-Ferrière. Et là ce n'était pas trois personnes qui étaient sur place, mais neuf ! Sans compter celles qui allaient nous retrouver sur le point de rendez-vous sur place.
Matinée ensoleillée, certes, mais très fraîche. Il faisait à peine 3 degrés à Ozoir au moment du départ et il avait fallu gratter le pare-brise de la voiture avant de pouvoir démarrer.
Arrivés à Champs-sur-Marne nous étions finalement douze : Aurélie, Christophe, Corinne, François, Frédéric, Minh Tri, Myriam, Nathalie, Pascale, Patricia, Sandrine et Yolène !
Le temps de se préparer et nous étions partis. Le fait de rouler nous a réchauffé rapidement.
Pour plusieurs de ces personnes c'était la première sortie et pour d'autres la découverte des bords de Marne. Le parcours ne présentait pas de difficultés majeures, si ce n'est le franchissement de quelques ralentisseurs en pavés et de racines par endroits. Il y eut quelques chutes, mais avec de grands éclats de rire et sans bobos !
Nous avons pu rouler jusqu'à Champigny à hauteur du pont sur lequel passe entre autres le RER E. C'est à cet endroit que nous avons fait une pause (il y en eut de nombreuses autres !) pour goûter les gâteaux au chocolat que Yolène nous avait amenés.
Le retour vers notre point de départ s'est fait sans difficultés. Au total nous avons parcouru un peu plus de 22 kilomètres et chacun aura passé un agréable moment ! Aurons-nous d'autres occasions de ce type avant la fin de l'année ?
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Team Roller Ozoir
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jeudi 6 octobre 2011
Sortie des modules
Pour la première fois nous avons sorti les modules. Enfin presque puisqu'il y en a un cinquième en forme de plan incliné courbe que nous essaierons plus tard. Il s'agissait d'une première tentative pour tester l'installation dans le gymnase. Nous avons construit des chariots qui nous permettent de transporter facilement les modules qui pèsent très lourd !
Ils font 60 cm de haut. Il y a 2 plans inclinés droits, 2 plateaux et un plan incliné courbe (non sortie ce soir).
On commence par grimper sur le plan incliné et on redescend de la même manière du côté opposé.
Au début on y va tout doucement en étant assuré juste au cas où ça partirait trop vite! Et puis on se lance du milieu de la pente.
Au bout d'un ou deux essais avec le soutien de ses petits camarades, il est temps de s'élancer tout seul !
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Team Roller Ozoir
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